Zimowy WEEKEND DETOX 14 / 15 stycznia 2017

Program WEEKEND DETOX by wdech / wydech studio & Pasja Justyna Pardej Kozioł

WEEKEND DETOX to propozycja weekendowego oczyszczania poprzez ruch, dietę i zabiegi spa. Dwudniowy program zrewitalizuje ciało, odciąży metabolizm i sprowokuje procesy oczyszczania komórkowego i regeneracji, a także odpręży umysł i da dużo dobrej energii.

W ramach WEEKEND DETOX zaplanowaliśmy:
*dwa treningi oczyszczające / dzień pierwszy: Pilates, by poruszyć oddech i przepływ w ciele a także przyspieszyć metabolizm; dzień drugi: Detoks Joga w autorskim podejściu: oddech, otwieranie i rozciąganie

*masaż ujędrniający z olejem oczyszczającym lub masaż z zabiegiem DETOX na ciało (detox, pobudzenie, ujędrnianie, wygładzenie, odżywienie, działanie lecznicze na bóle reumatyczne, ochrona przed wolnymi rodnikami, poprawa krążenia, wzmocnienie i relax ) – dwie opcje cenowe do wyboru

*dziesięć płynnych posiłków przez dwa dni / przez dwa dni spożywacie Państwo tylko dostarczone przez nas płynne posiłki i wodę w zalecanych ilościach (koktajle przygotowane ze świeżych warzyw i owoców oraz orzechów i najzdrowszych olejów zgodnie ze współczesną dietetyką)

*detoks tutorial / spotkanie instruktażowe

*wsparcie i opiekę przez dwa dni programu

ZIMOWY WEEKEND DETOX odbędzie się w dniach 14/15 stycznia 2017
zapisy do 9 stycznia, w ramach programu na trzy dni przed WEEKEND DETOX rekomendujemy ograniczenie pewnych produktów w diecie – czas przygotowania. Szczegóły po zapisaniu się do programu.

plan weekendu:
Sobota [wdech / wydech body&mind studio, ul. Racławicka 11/5]
9:30 detoks tutorial i odbiór koktajli
10:00 trening Pilates
11:00 – 18:00 masaż / masaż + zabieg– godziny umawiane indywidualnie zgodnie z kolejnością zgłoszeń.

Niedziela [wdech / wydech pilates studio, ul. Czysta 4]
9:30 odbiór koktajli
10:00 detoks joga

Cena za DETOKS WEEKEND:

WERSJA BASIC
10 płynnych posiłków
2 treningi
masaż
Cena: 215 PLN

WERSJA REGULAR
10 płynnych posiłków
2 treningi
masaż + zabieg DETOX
Cena: 275 PLN

INNE PROPOZYCJE:
koktajle + ćwiczenia: 150 PLN
koktajle: 120 PLN

ZAPISY I INFORMACJE:Agata Makowska +48 501 76 56 36, wdechwydechstudio@gmail.com