Kasia Wiśniewska

Przez lata eksperymentowałam z różnymi formami ruchu, ale to właśnie pilates okazał się być metodą, w której zdecydowałam się zatrzymać na dłużej i rozwijać. Pierwsze pilatesowe kroki stawiałam we wdech/wydech studio, a przygodę z treningiem na maszynach- we wrocławskiej Sofie.

Za co cenię pilates?

Za to, że jest poukładanym, dopracowanym i przemyślanym systemem treningu, w którym każdy kolejny ruch wynika z poprzedniego, bez przypadkowości i dróg na skróty.

Za precyzję, dążenie do maksymalnej efektywności i precyzyjności ruchu, a jednocześnie uczenie bycia „tu i teraz”, pokory i cierpliwości wobec własnym postępów.

Ukończone szkolenia:

X 2020 Szkolenie instruktorskie pilates mata I Marta Wawszczyk

IV 2021 Pilates workshop Patryk Tomaszewski

IV 2021 Spine Corrector & Ladder Barrel Marta Wawszczyk

VIII 2021 Classical Pilates Pioneer Program Weronika Ratkowska (w trakcie)

Z wykształcenia jestem architektem krajobrazu, a poza tym- miłośniczką roślin (w ogrodzie i na talerzu), gór i masła orzechowego.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s