JESIENNY WEEKEND DETOX 21/22.10.2017

JESIENNY WEEKEND DETOX
21/22 października 2017

WEEKEND DETOX to propozycja weekendowego oczyszczania poprzez ruch, dietę i zabiegi spa. Dwudniowy program zrewitalizuje ciało, odciąży metabolizm i sprowokuje procesy oczyszczania komórkowego i regeneracji, a także odpręży umysł i da dużo dobrej energii.

W ramach WEEKEND DETOX zaplanowaliśmy:
*dwa treningi oczyszczające / dzień pierwszy: Pilates, by poruszyć oddech i przepływ w ciele a także przyspieszyć metabolizm; dzień drugi: Detoks Joga w autorskim podejściu: oddech, otwieranie i rozciąganie
*masaż ujędrniający z olejem oczyszczającym lub masaż z zabiegiem DETOX na ciało (detox, pobudzenie, ujędrnianie, wygładzenie, odżywienie, działanie lecznicze na bóle reumatyczne, ochrona przed wolnymi rodnikami, poprawa krążenia, wzmocnienie i relax ) – dwie opcje cenowe do wyboru
*dziesięć płynnych posiłków przez dwa dni / przez dwa dni spożywacie Państwo tylko dostarczone przez nas płynne posiłki i wodę w zalecanych ilościach (koktajle przygotowane ze świeżych warzyw i owoców oraz orzechów i najzdrowszych olejów zgodnie ze współczesną dietetyką)
*detoks tutorial / spotkanie instruktażowe
*wsparcie i opiekę przez dwa dni programu

Zapisy na WEEKEND DETOX w terminie 21/22 października do 15.10.2017 , w ramach programu na trzy dni przed WEEKEND DETOX rekomendujemy ograniczenie pewnych produktów w diecie – czas przygotowania. Szczegóły po zapisaniu się do programu.

plan weekendu:

Sobota [wdech / wydech body&mind studio, ul. Racławicka 11/5]
9:15 detoks tutorial i odbiór koktajli
10:00 trening Pilates w studio na Jatrzebiej 18
11:15 – 18:00 masaż / masaż + zabieg– godziny umawiane indywidualnie zgodnie z kolejnością zgłoszeń.

Niedziela [wdech / wydech body&mind studio, ul. Racławicka 11/5]
9:30 detoks tutorial i odbiór koktajli
10:00 detoks joga

ZAPISY I INFORMACJE:Agata Makowska +48 501 76 56 36, wdechwydechstudio@gmail.com